ヒアルロン酸に注目
健康食品として、ヒアルロン酸が注目を浴びるようになったのは、食用ヒアルロン酸を投与した女性のほとんどが、手足や顔の肌荒れが改善した、ハリや潤いが現れた、という実験結果からです。
機械による保湿試験においても、水分を保持する機能の上昇が確認でき、生理痛の緩和、肩こりや腰痛、関節痛などの改善もみられました。
また、糖尿病に有効であることもわかっています。
ヒアルロン酸を吸収しやすくするには、サプリメントによって摂取することが良いです。
少量のサプリメントを毎日摂取することが大切です。